Qu'est-ce que l'aura et comment savoir si la tienne est encombrée ?
Un halo de lumière invisible, qui refléterait nos émotions et notre vitalité. Ses origines, ses couleurs, les signes d'une aura chargée et les gestes simples pour la nettoyer et la protéger.
Dans les traditions ésotériques, l’aura est un champ d’énergie subtile qui entourerait chaque être vivant, comme un halo de lumière invisible à l’œil ordinaire. Elle refléterait notre état physique, émotionnel et spirituel par ses couleurs et son intensité. Une aura encombrée se manifesterait par une fatigue inexpliquée, une sensation de lourdeur, une irritabilité ou l’impression d’absorber les émotions des autres. On la nettoie par l’eau, le sel, la fumigation, la nature et la méditation. La science n’a jamais mesuré l’aura, mais ces gestes de soin restent précieux pour se recentrer.
Vous connaissez sans doute cette sensation. Vous sortez d’un repas, d’une réunion ou d’une journée dans les transports, et vous vous sentez vidé, lourd, un peu à côté de vous-même, sans raison précise. À l’inverse, certaines personnes vous font l’effet d’un rayon de soleil dès qu’elles entrent dans une pièce. Les traditions ésotériques ont un mot pour ce qui se joue là : l’aura.
Qu’est-ce que l’aura exactement, d’où vient cette idée, et que dit la science ? Que signifient ses couleurs, comment savoir si la vôtre est encombrée, et surtout, comment la nettoyer et la protéger au quotidien ? Voici un guide complet, entre tradition et lucidité.
Qu’est-ce que l’aura ?
Le mot vient du latin et du grec aura, qui désigne un souffle, une brise légère. Dans le vocabulaire ésotérique, il désigne le champ d’énergie qui entourerait le corps, s’étendant de quelques centimètres à plus d’un mètre selon les traditions. On le décrit comme une enveloppe lumineuse, colorée, mouvante, qui réagirait à nos émotions, à notre santé et aux environnements que nous traversons.
L’aura serait à la fois un reflet et une protection : elle montrerait notre état intérieur à qui sait la percevoir, et filtrerait les influences extérieures. Quand elle est lumineuse et bien délimitée, on se sentirait solide, présent, disponible. Quand elle est encombrée ou « trouée », on deviendrait plus perméable à la fatigue et aux humeurs des autres.
D’où vient l’idée d’aura
Ce que dit la science : aucune étude n’a permis de mesurer l’aura ni de montrer que des personnes la perçoivent de manière fiable. Certains chercheurs rapprochent les « visions d’aura » de la synesthésie, où les sens se mêlent, ou d’effets optiques de persistance rétinienne. On peut donc voir l’aura comme une image symbolique puissante de notre état intérieur, sans en faire une réalité physique.
Que disent les couleurs de l’aura ?
Selon la tradition héritée de la théosophie, chaque couleur exprime une dominante de la personnalité ou de l’état du moment. Survolez une couleur pour découvrir sa signification.
Dans cette vision, l’aura n’a pas une couleur fixe : elle change avec nos humeurs, nos rencontres et nos périodes de vie. Une teinte terne ou grisée serait moins un défaut qu’un signal, un peu comme un voyant qui s’allume sur un tableau de bord.
Les couches de l’aura
Beaucoup d’enseignements décrivent l’aura comme composée de plusieurs couches emboîtées, du plus dense au plus subtil. Les noms et le nombre varient selon les écoles, mais on retrouve souvent ces trois grands niveaux.
Cette représentation rejoint celle des chakras, les centres d’énergie de la tradition indienne, que l’on associe souvent aux mêmes couleurs, du rouge à la base de la colonne au blanc au sommet de la tête.
Comment savoir si votre aura est encombrée
Selon les praticiens, une aura chargée ou fragilisée se manifeste par un ensemble de signes. L’outil en haut de cette page vous permet de faire le point, et voici les plus courants.
Important : ces signes sont aussi ceux du stress, du surmenage, d’une carence, d’un trouble du sommeil ou d’une dépression. Si la fatigue, la tristesse ou l’anxiété durent plus de quelques semaines, consultez un médecin : un nettoyage énergétique peut accompagner un soin, jamais le remplacer. Si vous traversez une détresse profonde ou avez des idées noires, appelez le 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit et disponible 24 heures sur 24.
Comment nettoyer son aura
Voici six gestes simples, inspirés de différentes traditions. Ils ont tous un point commun : ils vous obligent à ralentir, à respirer et à prendre soin de vous, ce qui fait déjà beaucoup de bien.
Le geste le plus simple, à faire chaque soir en rentrant.
- Sous la douche, fermez les yeux et imaginez que l’eau est faite de lumière claire.
- Visualisez-la qui coule sur votre tête, vos épaules, votre dos, et emporte tout ce qui est lourd.
- Imaginez les tensions de la journée qui glissent vers la bonde, sous forme d’eau grise.
- Quand l’eau vous paraît « claire », dites intérieurement : « Je laisse partir ce qui ne m’appartient pas. »
- Terminez par quelques secondes d’eau plus fraîche sur les avant-bras et la nuque.
Le sel est le purificateur universel des traditions. Idéal en lune décroissante.
- Dissolvez deux poignées de gros sel de mer dans un bain tiède.
- Ajoutez éventuellement quelques brins de romarin ou de lavande.
- Restez quinze à vingt minutes en respirant lentement, en imaginant l’eau qui absorbe le gris de votre aura.
- Videz la baignoire en restant dedans quelques instants, puis rincez-vous à l’eau claire.
- Pour une purification plus profonde, notre article sur le bain de mer vous guide pas à pas.
La fumée des plantes sacrées est utilisée partout dans le monde pour purifier.
- Ouvrez une fenêtre et allumez un bâton de palo santo, du romarin séché ou de l’encens.
- Laissez la flamme s’éteindre pour ne garder qu’une fumée douce.
- Faites passer la fumée autour de votre corps, des pieds à la tête, puis devant et derrière vous.
- Insistez là où vous sentez des tensions : nuque, poitrine, ventre.
- Éteignez soigneusement dans un bol de sable. Notre article sur le palo santo détaille ses usages.
La terre, disent les traditions, absorbe et régénère.
- Marchez pieds nus quelques minutes sur l’herbe, le sable ou la terre, si possible le matin.
- Ou adossez-vous à un arbre, les paumes contre l’écorce.
- Imaginez des racines qui partent de vos pieds et s’enfoncent dans le sol.
- À chaque expiration, laissez descendre la fatigue vers la terre ; à chaque inspiration, accueillez sa force tranquille.
- Restez au moins dix minutes, sans téléphone.
Deux autres gestes complètent ces rituels : l’eau de lune, que l’on peut vaporiser autour de soi, et que nous détaillons dans notre article sur les usages de l’eau de lune, et le rangement, car désencombrer son espace aide souvent à désencombrer sa tête.
Comment protéger son aura au quotidien
Peut-on voir son aura ?
Un exercice classique consiste à regarder sa main devant un mur blanc, sous une lumière douce, en fixant un point juste à côté pendant une minute. Beaucoup voient apparaître un léger liseré clair ou coloré autour des doigts. Les opticiens y voient un effet de persistance rétinienne et de contraste, les praticiens un premier contact avec l’aura. À vous de vous faire votre idée, en gardant l’esprit ouvert et critique à la fois.
Si vous vous sentez régulièrement « vidé » par votre environnement ou vos relations, un regard extérieur peut vous aider à comprendre ce qui se joue. Un médium peut vous accompagner dans votre ressenti, la voyance par mail vous laisse le temps de décrire votre situation, et nos voyants vous reçoivent par téléphone, avec des forfaits de minutes choisis à l’avance. Un astrologue peut aussi vous éclairer sur votre sensibilité à travers votre thème natal.
Je travaille dans un service d’urgences. Pendant des années, je rentrais le soir avec l’impression de porter toute la détresse de la journée. Ma collègue m’a appris la douche de lumière. Ça ne change pas mon métier, mais ça change ma soirée : je laisse l’hôpital dans la bonde.
Marguerite, 41 ans, Nantes
Vous vous sentez vidé ?
Nos voyants et médiums vous aident à comprendre ce qui pèse sur votre énergie, avec bienveillance et sans jugement.
Prendre soin de sa lumière
Qu’on la voie comme un champ d’énergie réel ou comme une belle image de notre état intérieur, l’aura nous rappelle une chose essentielle : nous ne sommes pas imperméables. Les lieux, les personnes et les pensées nous traversent, nous nourrissent ou nous alourdissent.
Prendre soin de son aura, c’est au fond prendre soin de soi avec attention : se laver de la journée, respirer, marcher dans l’herbe, poser des limites, rire davantage. Commencez ce soir par une douche de lumière. Demain, vous vous sentirez peut-être un peu plus lumineux.
Retrouver votre lumière
Fatigue, doutes, sensibilité aux autres : nos voyants et médiums vous accompagnent par téléphone, à votre rythme et en toute confidentialité.
Questions fréquentes
Qu’est-ce que l’aura d’une personne ?
Comment savoir si son aura est encombrée ?
Comment nettoyer son aura rapidement ?
Que signifient les couleurs de l’aura ?
La photographie Kirlian montre-t-elle l’aura ?
Aura (parapsychologie), Wikipédia
Effet Kirlian, Wikipédia
3114, numéro national de prévention du suicide
Cet article est informatif et présente des croyances spirituelles. Il ne remplace en aucun cas un avis médical ou psychologique. En cas de fatigue, d’anxiété ou de tristesse persistantes, consultez un professionnel de santé. En cas de détresse, appelez le 3114. Ne laissez jamais une flamme sans surveillance lors des fumigations. Services de voyance réservés aux personnes majeures (18+).
